作者: 九江市華福萬(wàn)家商貿(mào)有限公司發(fā)布時(shí)間: 2019-03-22點(diǎn)擊量: 39
喝對(duì)水能補(bǔ)充人體必須的水分
喝對(duì)水有利于稀釋血液
喝對(duì)水有益于新陳代謝
喝對(duì)水對(duì)皮膚保濕潤(rùn)澤有很好作用
喝對(duì)水可以幫助食物消化,易于通便
喝對(duì)水可以幫助人們控制食量,有利于減肥
說(shuō)了這么多,大家差不多都知道喝水的好處了吧?
現(xiàn)在您只差喝點(diǎn)健康好水而已!
3月22日“世界水日”
今年“世界水日”的宣傳主題為“Leaving no one behind”(不讓任何一個(gè)人掉隊(duì))。我國(guó)紀(jì)念“世界水日”和“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“堅(jiān)持節(jié)水優(yōu)先,強(qiáng)化水資源管理”。
今天的這個(gè)特別的日子,讓我想到了“一方水養(yǎng)一方人”這句俗語(yǔ),在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化,他們對(duì)水有著自己獨(dú)到的見(jiàn)解。
“民以食為天,食以水為先?!薄八幯a(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如水補(bǔ)?!?“飲食”,“飲”在前,“食”在后,足見(jiàn)“飲”比“食”更重要。沒(méi)有食物,人可以存活幾周,但沒(méi)有水,3天后就會(huì)脫水。
“智者樂(lè)水”,孔子認(rèn)為聰明人是喜歡水的,人和自然是一體的。
“流水不腐”,《呂氏春秋》認(rèn)為,流水即是活水,如果水不流動(dòng),就會(huì)變成“死水一團(tuán)”腐敗發(fā)臭。
“水為萬(wàn)化之源,土為萬(wàn)物之母?!崩顣r(shí)珍認(rèn)為,人的飲食均資于水土,所以對(duì)水的流止寒溫、濃淡甘苦等應(yīng)潛心了解。
“水至清則無(wú)魚(yú)”,水太“清”魚(yú)就無(wú)法生存,純凈得被剝奪了營(yíng)養(yǎng)的水甚至連魚(yú)都養(yǎng)不活、花也養(yǎng)不鮮。
“半畝方塘一鑒開(kāi),天光云影共徘徊。問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)?!惫湃苏J(rèn)為,好的水源才能出好水。
古人對(duì)水是敬畏的,但是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們“水”似乎已經(jīng)淡漠,不再心存敬畏。
據(jù)資料顯示,我國(guó)人均淡水為世界人均水平的四分之一,屬于缺水國(guó)家,全國(guó)已有300多個(gè)城市缺水,已有29%的人正在飲用不良水,已有7000萬(wàn)人正在飲用高氟水。每年因缺水而造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元,比缺水更可怕的其實(shí)是水污染。
未來(lái)的日子里,我們應(yīng)該如何找回那份對(duì)水的敬畏之心?
“洗滌瓜果用盆裝,洗好衣服擦門(mén)窗;洗完臉后洗鞋襪,淘完米后再澆花;關(guān)掉龍頭擦香皂……”還記得幼兒園的這首兒歌嗎?多少年了,兒歌中的“節(jié)約用水”,我們做到了嗎?
“水是生命之源”“節(jié)約用水,人人有責(zé)”,這些大道理似乎誰(shuí)都明白,但我們真正做到了嗎?
讓我們從日常開(kāi)始,珍惜每一滴來(lái)自天然的好水吧,因?yàn)樗P(guān)于生命,關(guān)于與自然的和諧一致。
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